23-25 września w Elblągu odbędzie się Ogólnopolski Zjazd Organizacji Alheimerowskich, na który wybierają się wyznaczeni członkowie Zarządu Stowarzyszenia. Relację ze zjazdu zamieścimy po powrocie.

Najważniejsze to starać się jak najdłużej utrzymać sprawność i aktywność intelektualną, rozwijać zainteresowania. Istotne jest także aby dużo przebywać na świeżym powietrzu, aktywnie spędzać czas wolny. Spacery, jazda na rowerze czy modny ostatnio Nordic-walking to powszechnie znane sposoby na zachowanie sylwetki oraz zdrowia także umysłowego. Ważna jest także zdrowa dieta. Świerze warzywa, owoce, wystrzeganie się "fast foodów" to dobre praktyki   w profilaktyce choroby Alzheimera. Ostatnie doniesienia naukowców mówią, że pomocna może być oliwa, przeczytać można o tym w innym naszym artykule  "Oliwa w walce z chorobą".